обертывание пленкой

Целлюлит беспощадно портит красивые от природы ножки. Бороться с ним можно и нужно, даже в домашних условиях. Обертывание ног от целлюлита не вызывает неприятных, болезненных ощущений. Эта приятная и расслабляющая процедура способна восстановить утраченную форму, эластичность и привлекательность кожи.


Основные познания о проблеме

Целлюлит на ногах – явление распространенное. Прежде всего – это заболевание, а точнее нарушение баланса жировой и мышечной ткани. Прежняя гладкость, упругость уступает место рыхлой коже, с заметными ямочками и бугорками. Восстановить былые силы, вернуть энергию клеткам, устранить присутствие «апельсиновой корочки» помогут питательные обертывания.

Прежде всего, важно осознать причины целлюлита на ногах, чтобы свести риск его повторного появления к минимуму:

  1. Генетическая предрасположенность;
  2. Гормональные нарушения, вызванные беременностью или серьезными заболеваниями;
  3. Слабая подвижность, сидячий образ жизни;
  4. Отсутствие регулярных тренировок и занятий спортом;
  5. Неправильный, однотипный рацион;
  6. Недостаток в клетках витаминов и минеральных веществ;
  7. Курение, алкоголь;
  8. Стрессы, депрессии;
  9. Стесняющая одежда, неправильное белье;
  10. Высокие каблуки.

Быстро восполнить нехватку питательных компонентов в клетках кожи помогут обертывания ног. Это моментальная доза сил и энергии, которая активизирует внутренние процессы, повышает эффективность работы клеток кожи.

Курс обертываний ног от целлюлита состоит минимум из 12 процедур. Проводить их нужно регулярно, через день

Виды процедур

Обертывание ног – прекрасное решение в борьбе с целлюлитом. Оно гарантирует положительные эмоции, многокомпонентное питание и стимулирование процессов для ослабленных клеток, легкость, нежность кожи после процедуры.

Существует два вида обертываний ног против целлюлита:

  • Горячее обертывание от целлюлита – направлено на согревание кожи. Повышение температуры тела усиливает активность клеток, гарантирует быстрое и глубокое проникновение питательных веществ внутрь кожи, стимулирует кровоток и сжигание жировых отложений;
  • Холодное обертывание против целлюлита – безопасный метод выведения токсинов из клеток, повышения тонуса кожи, наполнения клеток энергией. Холодная процедура нормализует обменные процессы в клетках, в том числе процесс сгорания жиров.

Для эффективной борьбы с целлюлитом на ногах виды обертываний рекомендуется чередовать между собой

Существует градация обертываний против целлюлита, в зависимости от компонентов самого средства для процедуры. Например, шоколадное или медовое обертывание ног, кофейное или масляное обертывание, композиции против целлюлита с морскими водорослями или жгучим перцем.

Порядок и правила проведения

Бороться с целлюлитом ног с помощью обертываний несложно.

теплые чулки

Достаточно придерживаться определенной последовательности и рекомендаций специалистов:

  1. Ничего не ешьте, не пейте в течение 2 часов до проведения обертывания.
  2. Приготовьте питательную композицию против целлюлита. Для горячего обертывания смесь необходимо подогреть до температуры 35-37оС.
  3. Запаситесь полиэтиленом или фольгой, подготовьте теплый костюм или плед. 
  4. Перед косметической процедурой правильно подготовьте кожу. Во-первых, очистите ее. Во-вторых, разогрейте ноги специальным массажером для борьбы с целлюлитом. Это не расширит поры, усилит эффект процедуры.
  5. Обильно нанесите композицию от целлюлита на распаренные ножки.
  6. Оберните обработанную поверхность полиэтиленом в два слоя. Первый слой должен быть слегка свободный, а второй должен плотно окутывать ноги.
  7. В случае проведения горячего вида обертывания от целлюлита дополнительно укутайте ноги в теплый плед.
  8. Расслабьтесь на 30-40 минут и ничего не делайте. Именно столько времени в среднем занимает процедура обертывания ног.
  9. После снятия остатков средства нанесите на кожу (по возможности) крем против целлюлита или обыкновенный питательный для ног.

Обертывание ног активно работает против целлюлита, но без специальной диеты, скорректированного образа жизни, занятий спортом не обойтись

Противопоказания

Эффективные обертывания ног от целлюлита категорически противопоказаны при наличии таких факторов:

•    заболевания по женской линии;

•    гипертония;

•    нарушения сердечно-сосудистой системы;

•    онкологические образования;

•    кожные болезни, наличие открытых ран, язвочек;

•    индивидуальная аллергия на ингредиенты средства от целлюлита.

Для беременных, больных варикозным расширением вен ограничьтесь холодными обертываниями и только после консультации с врачом. Горячие процедуры от целлюлита категорически противопоказаны!

Рецепты

Для борьбы с целлюлитом на ногах существует несколько натуральных приемов. Каждое средство состоит из натуральных ингредиентов, насыщенных витаминами и минералами.

мед, масла и соли

Рассмотрим рецепты для обертываний.

Обертывание ног глиной

Избавиться от целлюлита, дряблости кожи на ногах поможет глина. Она обогатит клетки кислородом, усилит обменные процессы, восстановит баланс минералов и влаги в клетках. Использовать можно любую косметическую глину, но большей популярностью против целлюлита пользуется белая, черная и голубая глина.

Для приготовления средства для обертывания ног от целлюлита порошок глины смешайте с водой. Средство должно удобно наноситься на кожу, не растекаться. Добавьте немного сушеных водорослей или 2-3 капли любимого эфирного экстракта. На подготовленную кожу ног нанесите питательную массу толстым слоем.

Укутайте ноги пищевой пленкой, замотайте в одеяло. Через 30-40 минут средство от целлюлита смойте, а кожу ножек смажьте кремом.

Уксус против целлюлита

Уксусное обертывание ног идеально подходит для борьбы с целлюлитом. Уксус активно воздействует на жировые клетки кожи, выводит избыток влаги из самых глубоких слоев.

Для приготовления средства против целлюлита уксусную эссенцию разведите с водой в соотношении 1:1. Добавьте 2 капли апельсинового масляного экстракта или 2 капли свежевыжатого лимонного сока.

Массажными движениями разотрите кожу ног приготовленным средством. Укутайте ножки пленкой и теплым одеялом. Через 30 минут смойте уксусные остатки водой, нанесите крем.

Обертывание зеленым чаем

Зеленый чай широко используется для кожи, как высокоэффективное, питательное и тонизирующее средство. Неудивительно его присутствие в обертываниях против целлюлита на ногах. Листья чая измельчите в порошок (5 ч.л.), залейте кипятком.

Когда чай крепко завариться, добавьте 2 ст.л. натурального меда и 0,5 ч.л. порошка корицы. Смесь толстым слоем распределите по поверхности, обмотайте полиэтиленом в два слоя, наденьте термокостюм.

Через 40 минут остатки средства смойте, нанесите крем для ног.

Шоколадное обертывание ног

Любимая процедура женщин против целлюлита – шоколадное обертывание. Дорогостоящую салонную процедуру от целлюлита можете выполнить дома.

Для этого потребуется 200 г порошка какао, растворенный в 2-х стаканах кипятка. Для повышения эффективности обертывания добавьте в средство 1 ч.л. оливкового масла.

Теплую смесь распределите на проблемную кожу, укутайте. Через 20-25 минут смойте шоколадное средство теплой водой. Обработайте кожу кремом против целлюлита.

Обертывание ног против целлюлита вызывает стремительную потерю жидкости. Обезвоживание не лучшим образом отражается на состоянии кожи, поэтому восполняйте жидкость чистой минеральной водой. В период курса обертываний от целлюлита употребляйте ежедневно минимум 1-1,5 л воды

Обертывание от целлюлита ламинарией

Ламинария – это известные косметологам водоросли. Они насыщены «витаминами красоты» и минеральными компонентами. Воздействие ламинарии на кожу безгранично.

Используйте готовый порошок ламинарии, который свободно продается в аптеке. 2 ст.л. водорослей залейте горячей водой (35-38оС) и оставьте на 10-15 минут для набухания.

Тем временем 100 г натурального меда растопите на бане. Смешайте оба ингредиента, добавьте желток яйца и 0,5 ч.л. цитрусового экстракта (масла апельсина, бергамота).

Можете добавить 1 ч.л. камфорного маслица, для борьбы с целлюлитом этот компонент не повредит. Средство плотно нанесите на кожу. Оберните пленкой и одеялом. Смойте через 20 минут.

Желейное обертывание ног

Помимо ламинарии в борьбе с целлюлитом используют еще одно морское средство – агар-агар. Действующая против целлюлита смесь состоит из 1 ст.л. порошка агар-агара, 2 яичных желтков, 1 ч.л. масла камфары. Ингредиенты смешайте, распределите на кожу ног. Оберните пленкой и теплым одеялом, оставьте на 20 минут.

Рецептов композиций для обертываний от целлюлита множество. Молотый кофе, натуральный мед, тертый картофель, горчично-медовая смесь, даже красный жгучий перец тоже подходит для борьбы с «апельсиновой коркой» на ногах. Экспериментируйте, подбирайте удобный и эффективный состав против целлюлита для своей кожи.

Можете купить готовое средство в магазине, но это лишние затраты.