ножки у бассейна

Украсить ножки женщины может только здоровая, упругая и эластичная кожа. Для достижения такого результата в домашних условиях важно правильно организовать уход, использовать качественные косметические средства, насыщенные минеральными компонентами, витаминами. Решить недостаток полезных микроэлементов в клетках поможет питательная маска для ног в домашних условиях. Она исправит имеющиеся недостатки, а также предупредит появление новых изъянов без салонных процедур.


Правильный уход за ножками

Гладкость пяток, нежность и эластичность кожи – это не мечта, а вполне воплотимся задача. Но необходимо научиться правильно заботиться о коже ног, регулярно выполнять очищающие процедуры, баловать ароматными ванночками и питательными масками.

Следующие советы помогут в этом несложном деле:

•    Уход за зрелой и молодой кожей ног несколько отличается друг от друга. В молодой коже регенерационные и обменные процессы более активны, поэтому недостаточный уход отражается с запозданием. Зрелая кожа реагирует на нехватку витаминов, влаги моментально. Она требует косметики более действенной, витаминной. Питательные маски для кожи ног в обоих случаях – главный атрибут.

  • Бережное очищение ног в домашних условиях – залог максимальной эффективности питательной маски, крема, которые будут накладываться после чистки. Огрубевшие участки кожи ног предварительно распарьте, обработайте скрабом или отшелушивающей маской. Не забудьте о пемзе, специальной пилочке для ног;
  • Когда кожа хорошенько очищена, а поры раскрыты, уместно нанести питательную маску, приготовленную в домашних условиях из простых, но полезных ингредиентов;
  • После питательной домашней процедуры закрепите достигнутый эффект уходовым кремом для ног. Крем обеспечит дополнительную защиту эпидермиса от внешних негативных факторов;
  • Регулярно проводите процедуры по уходу за ногами в домашних условиях, чтобы предупредить появление нарушений, дисбаланса влаги и микроэлементов в клетках.

Сухость – признак некачественного ухода за ногами.  Обычное мыло только усилит неприятный дефект. При ежедневном мытье ног не используйте обыкновенное мыло.  Замените его теплыми, питательными ванночками с отварами трав, эфирными маслами

Главные источники витаминов и минералов

Особенность питательных масок заключается в их высокой эффективности. Для приготовления домашней косметики используются исключительно свежие, насыщенные рекордным количеством питательных элементов ингредиенты.

витамины и минералы

Для достижения интенсивного питания, увлажнения кожи ног в домашних условиях рекомендуется использовать следующие компоненты в масках:

  • экстракты растений – отличаются высокой концентрацией витаминов, микроэлементов. Кроме того, они восполняют влагу в клетках, гарантируют повышенную защиту стоп от сухости в дальнейшем, абсолютно безвредны и бережны в уходе за кожей;
  • крепкие отвары трав – неизменные источники любого ухода. Вариаций питательных, лечебных композиций на основе трав настолько много, что регулярные домашние процедуры нисколько не надоедят монотонностью. Шалфей, ромашка, тысячелистник, мята – неизменные помощники в устранении сухости, в смягчении кожных покровов, стимуляции их обменных процессов, кровообращения;
  • пюре из свежих овощей, фруктов – в кабачке, картофеле, цитрусовых, ягодах присутствует множество питательных компонентов, необходимых для полноценного функционирования кожи ног;
  • мед – ценнейшее богатство для эпидермиса. Он активизирует синтез коллагеновых, эластиновых волокон, укрепляет структуру клеток, нормализует их работу;
  • кисломолочные продукты – нежно смягчают кожу стоп, активно борются с трещинами, огрубевшими участками.

Использование домашних продуктов в питательных масках делает их доступными для каждого.

В приготовлении домашних питательных масок для ног используйте жидкие витамины A, E. Они гарантированно повысят эффективность средства, сделают свой вклад в борьбе с недостатками эпидермиса

Рецепты

Питательные маски, приготовленные в домашних условиях, славятся не только натуральностью ингредиентов, но и высокой их эффективностью. Вдобавок, минимальный риск раздражения кожи, аллергических реакций и ухудшения состояния.

Предлагаем самые популярные рецепты домашних питательных масок для ног:

Маска для увлажнения, смягчения кожи ступней

Приготовить магическое средство против огрубевшей кожи, излишней сухости кожи ног можете из таких ингредиентов:

  • 2 ст.л. жирного творога;
  • 1 ст.л. домашней сметаны;
  • 3 ч.л. растопленного меда.

Смешайте ингредиенты в единую массу. Нанесите питательную маску на стопы. Легкий массаж, втирания только пойдут на пользу. Наденьте на ноги полиэтиленовые пакеты либо обмотайте стопы пищевой пленкой. Поместите ноги в теплое место, можете закутать полотенцем. Через 1 час удалите маску с кожи и обработайте кремом.

Кефирно-творожная маска для ног

Наполнить клетки минеральными компонентами, восполнить запасы витаминов сможет легкая маска из кисломолочных продуктов. Для приготовления потребуются следующие ингредиенты:

  • 4 ст.л. кефира;
  • 100 г нежирного творога;
  • лимон.

Тщательно разотрите кефир и творог до состояния пасты. Добавьте в смесь 1 ч.л. сока лимона. Маску наносите на 20 минут на кожу.

авокадо, алоэ, лимон, банан и облепиха

Банановая маска

Отличным незамысловатым питательным средством для кожных покровов считается сочетание банана и кефира.

Для приготовления питательной маски потребуется:

  • •    2 небольших банана;
  • •    0,5 ст. кефира.

Соедините ингредиенты, измельчите блендером. Однородную питательную смесь наносите на кожу плотным слоем на 25-30 минут.

Обязательно закрепляйте результат после маски с помощью уходового крема для ног

Интенсивное питание

Восполнить кожу ног минералами обещает питательная маска с экстрактами алоэ, календулы и облепихи. Все ингредиенты обладают магическим действием на клетки, благодаря многообразному, богатому составу.

Для приготовления питательного средства Вам потребуется:

  • •    3-4 ст.л. крепкого отвара календулы;
  • •    2 ст.л. картофельного крахмала;
  • •    2 ч.л. сока алоэ;
  • •    2 ч.л. масла облепихи.

Ингредиенты смешайте. Приготовленную маску равномерным слоем распределите по поверхности стоп и ног на 30 минут.

Маска с авокадо и масляными экстрактами

Авокадо или «экзотическая груша» неизменный источник молодости и красоты кожи, благодаря большому содержанию «витаминов красоты», олеиновой жирной кислоты и других составляющих.

Приготовьте питательное средство для ног из таких ингредиентов:

  • мякоть авокадо;
  • 2 ст.л. жидкого цветочного меда;
  • 2 ч.л. натурального йогурта (без добавок);
  • 1 ст.л. масла оливок;
  • 10 капель экстракта сандалового дерева;
  • 8-10 капель масла мирры.

Использование питательной композиции регулярно исключит сухость, шелушение, подарит мягкие и нежные пяточки.

Питательные процедуры в домашних условиях – путь к совершенству Ваших ног. Они абсолютно безвредны, натуральны и гармонично воспримутся кожей. Покупайте для масок только качественные, свежие продукты.

Сборы трав, жидкие витамины, масляные экстракты растений приобретайте исключительно в аптеке и специализированном магазине. Только так Вы сможете добиться отличного результата, нежной и здоровой кожи!